La récupération après l'accouchement est différente pour chaque femme, mais nous pouvons vous fournir des indices qui vous guideront afin de savoir à quoi ressemblera le post-partum et les conseils qui vous permettront de récupérer. Récupération après césarienneComme il s’agit d’une opération chirurgicale, elle présente certaines particularités et la mère peut avoir besoin de plusieurs semaines pour se rétablir complètement.
Le séjour à l'hôpital est généralement un peu plus long que si vous avez accouché par voie vaginale, car il est logique que plus de soins et de vigilance soient nécessaires jusqu'à ce que la mère puisse commencer à rentrer à la maison avec le bébé. En fonction du rythme de la reprise, nous ne serons pas libérés avant quatre jours, voire une semaine.
En ce qui concerne les interventions chirurgicales, les effets de anesthésie Ils vont dépendre de si cela a été général ou épidural. Chaque personne accepte l'anesthésie d'une manière différente et, bien sûr, les effets d'une anesthésie générale sont beaucoup plus forts et plus énervants qu'une épidurale, dont nous sommes conscients à tout moment et où il n'y a pas de "réveil". Nous pouvions ressentir de la confusion et des vertiges pendant quelques jours.
Mais une épidurale avec une forte dose d'anesthésique dormira aussi sur nos jambes et nous aurons besoin de quelques heures pour les sentir, les bouger et, bien sûr, nous ne pouvons normalement pas nous lever avant le lendemain. Dans les deux cas, nous passons généralement deux heures environ en salle de réveil après l’intervention, avec l’impossibilité d’être avec le bébé (bien que ce ne soit pas le cas). S'il n'est pas possible pour lui d'être avec ces deux premières heures, essayez d'être avec son père.
Au début, il sera difficile de s’asseoir, de se lever et de marcher (Nous aurons besoin de soutien, nous devons être accompagnés) et nous remarquerons une douleur dans la plaie lorsque nous toussons, rions ou faisons des efforts. Évitez de prendre de gros poids pendant la première semaine.
Le temps d'aller aux toilettes peut être compliqué au début, consultez votre médecin pour savoir s'il est possible de prendre plus de fibres pour pouvoir évacuer facilement (la constipation pendant le post-partum est habituelle, quel que soit le mode de naissance). En ce qui concerne l'urine, vous serez interrogé pendant les 24 premières heures.
L'alimentation au début se fera par voie intraveineuse et, selon les hôpitaux ou les médecins, elle commencera par un régime liquide, passant au régime solide sans laisser beaucoup de temps, car ils aident la mère à se rétablir plus rapidement.
La césarienne n’empêche pas l’allaitement au sein, la montée du lait va se produire de manière égale et il est important que cela ne prenne pas longtemps depuis la naissance.
Mais si vous trouvez inconfortable d'avoir le bébé sur votre bras, vous pouvez essayer de vous allonger sur le côté avec le bébé pour l'allaiter (et le plus tôt vous le mettrez au sein, mieux ce sera). La question est de ne pas exercer de pression sur la plaie et pour allaiter, vous pouvez également essayer de placer un coussin sur les genoux pour y placer le bébé et l'allaiter.
L'inconfort habituel après l'accouchement tels que les entourtos, les lochies, la congestion des seins et des douleurs au périnée en cas de longue dilatation (et la césarienne imprévue) se produisent également dans le cas de la césarienne.
Guérir la césarienne
Après l'intervention à l'hôpital, vous pourrez un pansementen vérifiant qu'il reste propre. Quand ils le jugeront nécessaire, ils l'enlèveront pour que la plaie "respire".
À l'hôpital, ils effectueront les cures que nous devrons suivre plus tard à la maison en suivant les indications. De plus en plus, cela se fait simplement en maintenant une bonne hygiène, en lavant la plaie avec du savon et de l’eau, en prenant soin de ne pas frotter mais en la séchant correctement. En tant qu'antiseptique, la povidone iodée n'est pas recommandée et la chlorhexidine peut constituer l'alternative.
En l'absence de saignement, de rougeur ou de tout type de sécrétion de la plaie, la césarienne est cicatrisée environ 10 jours après le traitement, en appliquant les soins nécessaires.
La plaie fait mal les premiers jours. On vous dira probablement un analgésique qui n’interfère pas avec l’allaitement pendant ces premiers jours. Quoi qu'il en soit, la sensation de douleur changera beaucoup d'une femme à l'autre (par exemple, si c'est la première césarienne, ça fait plus mal ...). Bientôt, vous verrez qu'il y a un engourdissement dans la région et que vous n'aurez plus besoin de drogue.
Cependant, même lorsque la plaie est déjà guérie, les sensations de certaines douleurs, démangeaisons, manque de sensibilité sont normales et autres malaises associés à la césarienne. Vous devez être patient, car ces symptômes associés à une intervention chirurgicale majeure finissent par perdre de l'argent au fil du temps, peut-être des mois ou des années.
Exercices après une césarienne
Le premier exercice que nous pouvons faire après la césarienne est à l’hôpital dans quelques heures: bougez les orteils, faites-les pivoter, les jambes… pendant que l’anesthésie est supprimée. La respiration, la contraction abdominale… peuvent également être effectuées et aident à rétablir la circulation et à prévenir les caillots.
La première remise en place du lit nécessite l’aide du personnel médical et de la famille. Nous le ferons petit à petit, assis les premiers, attendant quelques minutes et faisant quelques pas qui pourraient être pénibles au début. Bientôt, nous pouvons marcher plus facilement et dès que nous rentrons chez nous, nous pouvons faire une promenade avec le bébé dans la poussette.
Quand nous serons prêts nous pouvons commencer les exercices post-partum pour récupérer le tonus abdominal, de sorte que les muscles de la région reprennent leur forme, mais ce sera après que les agrafes ou les points de suture ont été retirés. Consultez le gynécologue à ce sujet. Ce que vous pouvez faire, ce sont des exercices de Kegel pour récupérer le plancher pelvien.
Petit à petit, nous pouvons commencer des exercices plus actifs. Nous commencerons à marcher, à marcher et plus tard, nous pourrons courir, nager, faire du vélo ... et finalement, retourner à notre marche normale. Les sensations de notre propre corps indiqueront à quel moment nous sommes préparés, en tout cas, faites-le progressivement.
En fin, La récupération de la césarienne présente certaines particularités logiques après la chirurgie. Ce qui ne change pas, c'est que nous aurons notre bébé avec nous et nous donnerons une force que nous ne pensions pas devoir être en forme le plus rapidement possible.
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