Aujourd'hui, je souhaite partager un article qui, je l'espère, aidera certaines mères qui ont connu une situation similaire à celle dans laquelle je suis actuellement ou qui peuvent l'éviter.
Souvent, lorsque nous pensons à «maman», cela nous vient généralement à l’esprit cette super femme qui garde tout en ordre et en place, celui qui fait travailler la famille et qui s’occupe (parce qu’il aime le faire) de beaucoup de choses à la maison. Bien que de nombreux parents soient impliqués à 100% dans la parentalité, dans la plupart des ménages, la responsabilité de tout ce qui a trait aux enfants incombe toujours aux femmes.
Et en fait, nous, les mères, pouvons avoir beaucoup de choses: enseignante, infirmière, psychologue, cuisinière, chanteuse et tous les rôles requis. Mais parfois, nous oublions une chose: nous tombons aussi malades.
Qu'est-ce qui se passe quand maman tombe malade?
Eh bien, si cela se produit, cela ne se produit vraiment pas beaucoup. Parfois nous pensons généralement que si nous tombons malades, le monde s'arrête et la maison tombe. Mais non, le monde continuera à tourner et les choses à la maison continueront à fonctionner.
Quand on devient mères, il arrive que sans nous en rendre compte, nous oublions un peu de nous. Et il ne s’agit plus que de notre bien-être. Maintenant, en plus de tout ce que nous avons l'habitude de faire, nous devons prendre soin de petits enfants qui ont besoin de nous et dont la vie dépend littéralement de nous. Inutile de dire qu'être une mère est épuisant.
Mais notre famille nous motive pour continuer à faire des choses. Et comment ne pas le faire? Si nous aimons et aimons faire tout notre possible pour les voir heureux. À tel point que parfois nous ne réalisons pas que nous pouvons atteindre un épuisement extrême ou que nous ne remarquons pas (ou ne donnons pas d'importance) à ces petits désagréments qui apparaissent de temps en temps.
Non intentionnellement, nous laissons notre santé en dehors de la liste des priorités, car nous avons tellement de choses à faire que nous minimisons même ce que nous ressentons. Je ne veux pas non plus dire que nous devenons des martyrs sur le plan "Je sens que je meurs mais calme, que rien ne se passe et que tout ira bien". Je veux dire que Nous ne lui accordons pas beaucoup d'importance parce que nous ne pensons pas que cela pourrait être quelque chose de sérieux. Et c'est ce que je pense la plupart du temps.
Ne pas ignorer les premiers symptômes
Je dois l'accepter, je n'aime pas aller chez le médecin. C'est drôle parce que si je remarque que quelque chose arrive à ma fille, c'est la première chose que je prévois de faire et peu m'importe si j'annule mes plans ou si je perds tout l'après-midi, la santé de ma fille passe avant toute autre chose. Mais la même chose n'arrive pas quand il s'agit de moi. Penser à aller chez le médecin parce que je me sens mal me cause un peu de paresse. J'ai l'impression d'être exagérée quand "ce n'est rien". Mais plusieurs fois ça "ce n'est rien"finit par devenir un"Je n'en peux plus"ou"J'ai deux semaines avec malaise"Cela s'est avéré être ce qui m'est arrivé.
Je vous le dis brièvement parce que cet article ne parle pas de moi, mais de la santé des mères en général:
J'ai eu des symptômes du rhume pendant quatre jours, j'ai pris des vitamines et un virus générique de la grippe était à la maison, puis une nuit, j'ai eu très mal à la poitrine et à bout de souffle. J'ai fini par aller à l'hôpital presque à minuit, de peur de souffrir d'une pneumonie comme l'année dernière. On m'a prescrit des médicaments, mais ils ne travaillaient pas et une semaine plus tard, je suis retourné à l'hôpital parce que j'avais mal à l'estomac. Pour ma fortune, le médecin qui avait soigné ma pneumonie un an plus tôt était en service. Il m'a prescrit des antibiotiques pour les deux infections, m'a envoyé pour me nébuliser et me reposer à la maison. J'ai pris tous les médicaments mais ni reposé ni nourri mieux.
Une semaine plus tard, le système respiratoire était déjà résolu mais toujours avec douleurs à l'estomac et malaises. Encore Je n'y ai pas accordé beaucoup d'importance et j'ai attendu que la douleur devienne presque insupportable pour aller chez le médecin.. Ils m'ont demandé de tout analyser, même une échographie abdominale et les résultats ont montré que je souffrais de paratyphoïde. Ils ont également découvert que j'avais un foie gras. Donc plus d’antibiotiques, un régime strict et beaucoup de repos pour me revérifier dans deux semaines.
Pourquoi je vous raconte tout ça? Parce que j'aurais peut-être évité tous ces tours et cette dépense énorme en médicaments et en consultations si depuis le début j'étais allé chez le médecin et avais fait plus attention à ce que je mangeais. Mais il me semblait facile de suivre ma vie normale, sans me reposer ni faire assez attention à ce que mon corps voulait me dire.
Maman, repose-toi et demande de l'aide
Parmi toutes les préoccupations quotidiennes, je me suis oublié. Et honnêtement, je me sens un peu égoïste et coupable d’avoir demandé de l’aide et de me coucher. Même si je passe la journée au lit en position fœtale, j'ai l'impression d'abuser ou d'abandonner ma famille d'une manière ou d'une autre. Ce sentiment de culpabilité est ce que j'ai écrit cet article.
Maman, si tu me lis: ne sois pas comme beaucoup d’entre nous qui tombons dans ça "ce n'est rien". Ecoute ton corps. Si vous vous sentez mal, allez chez le médecin. Si vous avez besoin de repos, reposez-vous. Si vous avez besoin d'aide pour que vos enfants se reposent, demandez de l'aide. Cela vaut la peine de demander et cela ne fera pas de vous moins mère ni un paresseux.
Ce qui ne vaut pas, c'est de se sentir coupable. Il ne faut pas ignorer les symptômes jusqu'à ce que nous nous sentions mal. Il ne vaut pas la peine de ne pas se reposer quand on sait que cela peut nous aider à nous sentir mieux. Il ne faut pas demander de l'aide quand on en a besoin. Une bonne mère se soucie aussi d'elle-même.
Cette fois, je n'ai pas réussi à minimiser ce que je ressentais. Mais petit à petit, j'apprends que la santé, ma santé, est quelque chose de sérieux et d’important. Rappelons-nous toujours que pour que nos enfants se portent bien, maman doit l'être aussi.
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