Quand il s’agit de renouveler le matériel scolaire, un article à ne pas manquer est celui de transporter le matériel: livres, cahiers, repas, instruments, serviette d’éducation physique ... La question qui se pose alors est la suivante: Un sac à dos ou un chariot avec des roues pour aller à l'école est-il préférable?
La réponse n’est pas simple et nous prévoyons que cela dépendra du poids du sac à dos ou du panier et de l’enfant, voire des caractéristiques de l’itinéraire qu’ils doivent suivre pour aller à l’école. Une chose semble plus claire: en raison de sa structure et de son design, le chariot pèse environ 1,6 à 2 kilos de plus que le sac à dos.
Alors ramasse-le une étude intitulée "Chariots ou sacs à dos à l'âge scolaire" Il était basé sur un échantillon comprenant 90 enfants âgés de 8 à 10 ans, mères, enseignants et traumatologues. Et conclut ce qui suit:
Les enfants ont un poids excessif, difficile à justifier. Dans la plupart des cas, le poids transporté représente généralement plus de 10% du poids de l'étudiant, ce qui peut lui causer des dommages physiques (en particulier avec des problèmes de dos), comme l'ont montré plusieurs études.
Si le poids à transporter est faible, il serait pratique d’utiliser le sac à dos bien ajusté à la colonne.
Si le poids est supérieur à 3 ou 4 kilogrammes, transportez-le avec un chariot adapté à la taille de l'enfant, poussé vers l'avant et non traîné.
Il existe un grand manque d'informations de la part des enseignants sur ce sujet et une grande désorganisation des écoliers en ce qui concerne le matériel dont ils ont besoin chaque jour.
Que disent les physiothérapeutes
Toujours dans ce même ouvrage, publié dans la revue "Physiotherapy", il est indiqué ce que les physiothérapeutes recommandent concernant les cartables ou les chariots à roulettes:
Sac à dos pour éviter les inconvénients que représentent les villes (travaux, trottoirs, terrains accidentés, etc.) qui rendent difficile le transport d'un chariot.
Chariot quand il faut transporter beaucoup de poids. De plus, s’il est utilisé correctement, c’est-à-dire être poussé au lieu de glisser.
En outre, ils soulignent que 100% des traumatologues interrogés ont déclaré avoir reçu des consultations d'enfants de 6 à 14 ans qui avaient des problèmes de la colonne vertébrale. Les problèmes de dos sont de plus en plus fréquents chez les enfants.
Dans ses conclusions, ce travail indique également que il n'est pas clair quel est le mode de transport le plus pratiqueBien que la plupart des traumatologues reconnaissent que, lorsque le poids n'est pas très élevé, il est préférable d'utiliser un sac à dos placé sur les deux épaules. Lorsque la charge est excessive, ils recommandent l'utilisation du chariot, même s'il est traîné, mais en prenant en compte que pour un transport correct, le mieux est de le pousser.
Sacs à dos ou chariots selon les pédiatres
De son côté, l’Association Espagnole de Pédiatrie met en garde contre les risques de port excessif ou incorrect de cartables et il est généralement recommandé de ne pas dépasser 15% du poids total du sac à dos. Mais, si cela n’est pas possible, vous pouvez également utiliser un chariot avec des roues. Voici ce que l’AEP nous en dit:
Vous pouvez également utiliser les sacs à dos à roulettes, même si vous devez tenir compte du fait que si vous voyagez sur un terrain accidenté ou s'il y a des escaliers, ils peuvent être inconfortables.
Je n’influencerai pas la racine du problème (je l’ai déjà fait ici) et c’est que les enfants ont trop de poids à l'école et de l'école à la maison cinq jours par semaine. Il existe des moyens d'éviter que cela se produise de la sorte, mais leur exécution est difficile. Il suffit de constater que, comme le prouve l'étude citée ci-dessus, parents et enseignants, société en général, nous ne sommes pas conscients du risque que Cela implique tellement de poids.
C'est pourquoi une éducation à l'hygiène posturale est nécessaire, avec des campagnes publicitaires, des conférences ou des conférences, des ateliers ... ainsi que davantage d'études sur les effets physiques de l'utilisation continue du panier, qui n'a pas été aussi largement évaluée que celle des cartables.
Un dernier point, pour que cela ne passe pas inaperçu, et comme je ne vois généralement pas beaucoup d’enfants qui portent la charrette comme ceci: les chariots d'école à roulettes doivent être poussés et non traînés. Les sacs à dos, avec le poids bien distribué et sur les deux épaules de l'enfant. Et ici, il est nécessaire de passer en revue les fournitures scolaires dont ils ont besoin pour ne pas transporter plus que nécessaire.
Sac à dos ou chariot avec des roues, on ne sait pas lequel est le meilleur. Cela dépend des cas. Avec beaucoup de poids, de meilleurs chariots selon les physiothérapeutes. Vos enfants, comment emmènent-ils leur matériel à l'école? Avez-vous rencontré des sacs à dos ou des chariots excessivement chargés?
Photos | iStock
Via | Magazine de physiothérapie
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