Alimentation complémentaire: comment nourrir un bébé à l'aide du «sevrage dirigé par bébé»

Il y a quelques jours, nous avons parlé du "sevrage dirigé par un bébé", qui permet de donner un nom à la laisser les bébés se nourrir avec des aliments similaires ou égaux à ce que les parents pourraient manger.

Cette technique (pour l’appeler d’une certaine manière, car nous ne faisons rien de plus que mettre de la nourriture devant eux) consiste à permettre aux enfants d’apprendre à mâcher d’abord, puis à avaler, au lieu de leur apprendre à avaler sans mâcher, comme on le fait avec la bouillie

Bien que je comprenne qu'il est un peu effrayant de les laisser prendre de la nourriture et de la mettre dans leur bouche, je vous laisse un guide avec des recommandations pour celles qui veulent donner une chance à leurs bébés:

  • Recherchez des informations sur ce sujet sur Internet, même en anglais, pour voir des photos et des vidéos de bébés de six mois en train de manger si doucement et écoutez leurs parents étonnés derrière la caméra. Une image vaut mille mots et voir d'autres bébés le faire donne confiance en nos capacités.
  • Oubliez le concept de "nourriture pour bébé". Ils peuvent manger beaucoup de choses que nous mangeons, il ne faut donc pas oublier qu'ils doivent être un peu plus gros que leur poing, car il leur est plus facile de le prendre, mais ils offrent progressivement morceaux plus petits afin qu'ils exercent la pince supérieure et inférieure.
  • On commence généralement par des morceaux de poire, des carottes cuites, du concombre coupé, etc., mais rien n’empêche le bébé de goûter à une purée de pommes de terre ou à des spaghettis si c’est ce que l’on mange ce jour-là. compte, comme nous avons parlé il y a quelques jours, que la nourriture doit être offerte à quelques jours d'intervalle).
  • Oubliez les bols et les plats pour enfants. Ils réclament l'air. L'idéal est de déposer la nourriture sur la table de la chaise haute ou sur la table si c'est ce qui est devant vous et que cela prend, touche et manipule ce que vous voulez.
  • Le bébé devrait être dans une position verticale tout en expérimentant de la nourriture pour empêcher la nourriture de tomber par gravité dans sa gorge quand il ne l'attend pas. Les premiers jours, il est peut-être assis sur vos genoux, devant la table. Au moment où vous voyez qu'il est capable de choisir la nourriture et de manger, vous pouvez aller à une chaise haute ou une chaise haute.
  • Soyez très clair, tout va se perdre, donnez-lui à manger quand vous ne l’avez pas lavé et préparez-vous à donner un bon aperçu de la cuisine. Ce peut être une bonne idée de mettre une de ces robes imperméables qui les recouvrent à l'intérieur, vous pouvez également mettre quelque chose sur la chaise haute (une vieille feuille, par exemple) et pour la table, je ne sais pas, une nappe?
  • L'expérience dit que Plus vous préparez un aliment pour le bébé, moins il est susceptible de le manger (C'est la loi de Murphy), l'idéal est donc de nous préparer ce que nous allons lui donner ou de lui donner ce que nous avons préparé pour nous (c'est la même chose, mais tout dépend de qui nous pensons préparer la nourriture), Si vous ne l'aimez pas, rien ne se passe, vous aurez toujours le lait.
  • Il offre à nouveau de la nourriture qu’il a rejetée à un moment donné. Il se peut qu'il ne se sent pas comme il y a quelques jours, mais il a maintenant changé d'avis. Ils acceptent souvent des aliments qu'ils avaient depuis longtemps rejetés.

  • Je sais que c'est un gâchis, mais c'est mieux si vous mangez tous ensemble, ou du moins vous avec votre bébé. En te regardant manger et même en volant ta nourriture, tu te rends compte que c'est une de plus et que tu manges comme papa et maman (ce qui la rend encore plus stimulante).
  • Pas besoin de mettre beaucoup de nourriture sur la table. Avec quelques pièces, il vous suffit de passer un bon moment (même si vous avez encore quelques pièces sous la main si vous les jetez par terre). Quand nous voyons qu’il accepte de la nourriture, nous pouvons lui proposer de la variété et de la diversité pour qu’il choisisse ce qu’il désire le plus.
  • Le montant n'est pas important., comme nous l'avons dit, le lait est l'aliment principal jusqu'à 12 mois et L'alimentation complémentaire vise à aider les bébés à apprendre à manger, connaissant les textures et les couleurs. C'est précisément ce qu'il fait quand nous mettons de la nourriture devant lui et le laissons la toucher, la manipuler, la sucer, l'effrayer et la manger, s'il le veut.
  • Les premières fois, il ne mangera même pas. Lorsque vous découvrez que ces nouveaux jouets ont une certaine saveur, vous les mordrez, les mâchouiller et même les avaler.
  • La faim peut être nocive pour les enfants lorsqu'ils apprennent à manger de cette façon, car l'envie de se mettre quelque chose dans la bouche peut éliminer le facteur découverte. Dans l'idéal, ces repas devraient être proposés entre boissons et boissons, lorsque vous pouvez manger quelque chose sans vous presser.
  • Ne mettez jamais de nourriture dans votre bouche. Que ce soit lui qui décide combien de temps prendre dans la main et dans quelle mesure introduire la nourriture. Il est possible que les premières fois, même faire des arcades. C'est normal, il apprend à manger et peut-être en a-t-il dépensé trop ou en a-t-il mis trop. Ils font eux-mêmes les gestes nécessaires pour remettre la nourriture dans la bouche et continuer à manger.
  • Petit à petit, il apprendra à maîtriser davantage la mastication et le processus consistant à porter les aliments de la table à la bouche (et si cela vous donne le sentiment qu'il va s'étouffer, vous le sortez à la main, comme nous le faisons quand ils le mettent dans la bouche. quelque chose qu'ils ne devraient pas).

  • Ne le laissez pas seul à tout moment. Voir que votre bébé mange n'est que la tentation d'aller faire autre chose, mais toute erreur peut suffire à causer un accident (nous ne laissons pas seulement un enfant qui ne sait toujours pas marcher et commence à faire ses premiers pas).
  • Il est bon de savoir qu'une grande partie de ce qui va sortir. Le contenu des couches changera désespérément lorsque vous verrez des morceaux de brocoli non digéré, d'étranges fils noirs provenant de la banane, etc. Je le dis fondamentalement pour que personne n'ait peur de penser que l'enfant va mal.
  • Ne proposez pas d'aliments présentant un risque évident, comme des arachides, des morceaux de carottes crus, etc.
  • N'offrez pas de restauration rapide, d'aliments pré-cuits ou auxquels du sucre ou du sel a été ajouté (vous devez préserver la capacité de satisfaire de nouvelles saveurs, ce qui est réduit si vous donnez des aliments les prédisposant trop aux saveurs sucrées et salées).
  • Offrez de l'eau dans un verre, même si vous ne vous inquiétez pas si vous ne le souhaitez pas. Un bébé nourri au lait maternel préférera peut-être recevoir toute la boisson du sein.
  • Il n'y a pas de hâte. Si vous avez l'impression qu'au début vous ne vous entendez pas ou que vous avez trop peur qu'il se mange lui-même, vous pouvez attendre jusqu'à ce que vous ayez davantage confiance en ses capacités. Pendant 7 à 8 mois, par exemple, ils tiennent beaucoup mieux en position assise et ont une meilleure coordination motrice (même si nous avons vu dans les vidéos d'Olivier qu'il est possible de manger une carotte en moins de six mois).
  • S'il y a des antécédents familiaux d'intolérance alimentaire, d'allergie ou de problèmes digestifs, discutez de cette méthode d'alimentation avec des médecins avant de la pratiquer.
  • Ayez une caméra prête parce que votre enfant va se perdre (et ils sont très amusants quand ils montrent l'incroyable capacité de tout salir pendant qu'ils vous regardent avec des yeux ouverts et innocents) et parce qu'il est étonnant de voir un bébé manger des aliments qui ne sont pas bébé. "
  • Avec ces recommandations sur ce qui peut être fait et ce qui ne peut pas être fait, vous avez déjà une base suffisante si vous souhaitez opter pour le «sevrage dirigé par un bébé» pour favoriser l'apprentissage de votre bébé en mangeant.

    Je vous encourage à expliquer vos expériences à cet égard. Dans notre cas, il y a quelques jours, nous avons commencé à offrir des fruits «tranchés» à Aran, qui a environ six mois et demi, des carottes cuites, des bananes, du riz, des bâtons de pain… avec des résultats mitigés.

    Certaines choses les sucent et les mord bien, d'autres n'atteignent même pas la bouche et d'autres provoquent les arcades que j'ai mentionnées dans l'entrée précédente, avec lesquelles la nourriture retourne à la bouche pour recommencer.