Il constipation Chez les nourrissons et les jeunes enfants, ce n’est pas une raison pour s’inquiéter, surtout si ce n’est pas une vraie constipation.
Nourrissons constipés
Il est presque aussi normal qu'un bébé au sein ne fasse pas caca plus d'une fois par semaine, comme s'il le faisait plusieurs fois par jour. Avec les enfants qui ne boivent pas de lait maternel à la demande, vous devez être plus attentif, car ce ne sont pas eux qui régulent directement la densité et la quantité ou la fréquence de l'alimentation. Quoi qu'il en soit, si les selles ne sont pas dures et qu'il n'y a pas de douleur, ne vous inquiétez pas en principe, même si vous ne le faites pas tous les jours.
Une fois que l’enfant commence l’alimentation complémentaire, l’utilisation du pot ou de la salle de bain, on peut constater des changements dans leur fréquence d’aller faire caca. Cela peut se produire et entraîner la constipation pour de nombreuses raisons: manque d'appétit, régime pauvre en fibres ou en liquide, changements de routine ou mauvaise présentation du nouveau stade.
L'introduction d'aliments solides
Si le changement de selles se produit lorsque nous avons introduit alimentation complémentaire Ne vous inquiétez pas. Le corps du bébé a besoin de temps pour s'adapter à ce grand changement de régime. C'est pourquoi il est important de ne pas introduire d'aliments solides à l'avance et de le faire très lentement.
La base de l'alimentation d'un bébé jusqu'à l'année est toujours du lait et jusqu'à deux ans, cela reste très important dans son alimentation. Rien n’est aussi complet et nutritionnel, pas plus qu’il ne contient autant d’énergie et de protéines de qualité, quelles que soient les campagnes publicitaires sur les aliments pour bébés, la bouillie et d’autres produits pour jeunes enfants. Le mieux que nous puissions vous donner est le lait de votre mère sans restriction et complétez votre nutrition avec des aliments naturels en suivant les instructions pratiques.
J'insiste sur la question des quantités, ce qui inquiète souvent beaucoup les parents. En fait, comme je l'ai dit, le lait est la base d'une alimentation correcte des bébés et la confiance en leur autorégulation nous donne un indice sur les quantités à prendre. La spéciale sur l'alimentation complémentaire des bébés et plus encore, je pense que vous pouvez être très utile si vous avez des questions sur ce sujet.
Alors que le système digestif de l’enfant s’habitue à ces changements et à de nouveaux aliments, il peut arriver que cela se produise. constipation mais nous pouvons vous aider à améliorer à cet égard avec quelques directives simples, comme nous le verrons plus tard.
Le temps de quitter la couche
En réalité temps de quitter la couche Ce devrait être une décision de l’enfant, quand il voudrait faire ce changement assisté et guidé par ses parents qui savaient reconnaître les signes de sa maturité physique et psychique. Mais ce n'est pas toujours le cas et il peut arriver que nous surexprimons un enfant qui ne se sent pas prêt à faire face à un changement qui, après tout, fait référence à ses fonctions corporelles les plus personnelles.
Ce que nous devrions éviter, c’est la pression, les moqueries, la colère et les récompenses, en respectant le plus possible le fait que les progrès sont réalisés à un rythme qui vous rende à l’aise et calme. Et peu importe si vous commencez à faire caca dans le pot à deux ou quatre, à la longue, vous quitterez la couche.
Je ne connais pas d'adolescents qui vont à l'école et continuent à faire caca dans une couche pour s'amuser ou pour boire de la branlette espagnole, alors j'ai tendance à être plutôt réticent à me dépêcher avec ces choses.
Les aliments qui piquent et les aliments qui aident
Certains aliments peuvent causer certaines constipation. La banane, la carotte, la pomme, le riz, le pain blanc ou le yaourt sont les aliments les plus courants, mais chaque enfant est différent. De l’autre côté, les tomates, les poires, les fraises, les pois et les raisins aident normalement, bien que vous deviez toujours suivre les recommandations sur l’âge auquel vous souhaitez introduire des aliments, car certaines de celles que j’ai citées sont allergènes et ne doivent pas être administrées. à un âge précoce
Si le riz provoque la constipation, nous pouvons le mélanger à d’autres céréales, en veillant à savoir si l’enfant boit déjà du gluten ou à le mélanger à des légumes.
Boire de l'eau est généralement nécessaire pour éviter le durcissement des selles et pour aider au massage dans le tripita en suivant les cercles ou en pliant vos petites jambes par les genoux et le haut, toujours très doucement et en permettant à l'enfant de profiter du massage avec des jeux et des chatouilles.
Ce qu'il faut éviter, c'est la stimulation de l'anus. Et les lavements, les suppositoires ou les médicaments ne leur donnent que sur ordonnance médicale stricte.
Exercice
Une autre chose qui affecte le constipation Chez les enfants comme chez les adultes, il y a un manque d'exercice. Évitons de rester assis longtemps dans la poussette ou le hamac, la laisser bouger librement peut mettre votre corps en action et améliorer le tonus musculaire abdominal, indispensable pour surmonter progressivement ce problème.
Conclusion
Dans tous les cas, en cas de doute, si l'enfant souffre constipation d’habitude, si vous n’avez pas fait de merde pendant plus d’une semaine ou si vous avez de très fortes douleurs ou plaies, il est toujours conseillé de consulter le pédiatre qui nous donnera des directives diététiques et d’autres conseils personnalisés pour notre cas particulier.
