Une des préoccupations des femmes enceintes concerne les pertes involontaires et si ce problème sera résolu ou non après l’accouchement. Une étude réalisée avec des femmes en post-partum a révélé que perdre du poids dans les six mois après l'accouchement et l'exercice du plancher pelvien aident à prévenir l'incontinence urinaire.
Les experts ont toujours pensé que la prise de poids excessive pendant la grossesse était l’un des facteurs de risque de l’incontinence urinaire postpartum, mais ils n’ont pas trouvé de fondement scientifique à cette affirmation.
Au lieu de cela, ils ont compris que les femmes qui maigrissent davantage après l'accouchement réduisent le risque de développer une incontinence au cours des six mois suivants, mais pas si elles prennent du poids.
En d'autres termes, ils n'ont pas trouvé de lien entre le nombre de kilos de bovins supplémentaires pendant la grossesse et un risque accru d'incontinence six mois après l'accouchement.
Outre la perte de poids, les exercices post-partum destinés à renforcer le plancher pelvien et les exercices de Kegel, pendant et après la grossesse, constituent le complément idéal pour recouvrer la région du corps de la femme qui est tellement affectée pendant cette période, surtout dans le cas d'un accouchement vaginal.
